O câncer de mama é uma das principais preocupações de saúde em todo o mundo, sendo também a principal causa de morte por câncer entre as mulheres. No Brasil, dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que, em 2022, foram estimados cerca de 66.280 novos casos de câncer de mama, reforçando a urgência de estratégias eficazes de prevenção e detecção precoce.

A importância da detecção precoce do câncer de mama

A detecção precoce do câncer de mama é crucial para aumentar significativamente as chances de tratamento bem-sucedido e sobrevivência. Segundo o INCA, quando diagnosticado em estágios iniciais, as taxas de cura ultrapassam os 95%. Por outro lado, diagnósticos em estágios avançados reduzem drasticamente as chances de cura e aumentam a complexidade do tratamento.

A mamografia: Um pilar do diagnóstico precoce

A mamografia é um exame de imagem fundamental para a detecção precoce do câncer de mama. Recomendada pela Sociedade Brasileira de Mastologia, a mamografia é indicada a partir dos 40 anos. Para mulheres com histórico familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau, o início dos exames pode ser antecipado.

Autoexame das mamas: Consciência corporal e complemento à mamografia

O autoexame das mamas é uma prática simples que as mulheres podem realizar regularmente para identificar quaisquer alterações suspeitas. Recomenda-se que o autoexame seja feito mensalmente, uma semana após o término da menstruação ou, para mulheres na menopausa, em um dia específico do mês.

Para realizar o autoexame das mamas, a mulher deve seguir os seguintes passos:

1. Em frente ao espelho, observe o tamanho, forma e cor das mamas, procurando por alterações visíveis, como protuberâncias, retrações ou mudanças na pele;
2. Levante o braço e observe novamente as mamas;
3. Deite-se e use a ponta dos dedos para palpar toda a mama, em movimentos circulares e de cima para baixo;
4. Aperte suavemente os mamilos para verificar se há secreções.

É importante ressaltar que o autoexame das mamas não substitui a mamografia, mas sim complementa a detecção precoce do câncer de mama. Qualquer alteração suspeita identificada durante o autoexame deve ser imediatamente comunicada a um profissional de saúde para avaliação e acompanhamento adequados.

Informação e cuidado

Investir na conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama é essencial para salvar vidas e promover a saúde das mulheres. A combinação de mamografias regulares, a partir da idade recomendada, e o autoexame das mamas são ferramentas poderosas na detecção precoce e no tratamento eficaz dessa doença. Agende sua consulta.